「栄養講座」を行いました（*^_^*）
みなさんは食べること好きですか？
おいしいものを食べると、なんだか幸せな気持ちになりますよね。
でも・・小さなお子さんをお持ちのお母さんは、
小食や偏食 手づかみ食べなどなど 悩みも多い様子(>_<)
そこで 栄養士の 鬼頭一栄先生をお迎えし
「おいしく食べて 丈夫な体を作ろう」と題し栄養講座を行いました。
参加者の月齢に合わせて
困り事に丁寧に答えていただきました。
■離乳食は、手元にお皿を置いてその上で
切ったり、つぶしたり、汁を加えたりし子どもさんが
食べ易い形状にしてあげるとよいです。
お皿で調理する感じですね。
■離乳食を進める時は、月齢でなく歯の出方や舌の動き
に合わせるとよいですよ。
■手づかみ食べは大いにさせてあげてください。
口に入れ味わってみて出すこともあるけれど
子どもなりに実験していると思えばいいですよ。
大人がスプ―ンや箸を使っていれば真似するように
なります。
■野菜嫌いの克服には、まずは、おいしい野菜を買う
（大きい人参より小さいものの方が甘い！）
おいしいものとセットにするとよい。
（ホウレンソウとバター とろけるチーズ じゃこ）
■野菜を食べやすくする。
同じ100gでも 生野菜とゆで野菜ではこんなに違います。
ゆでればこんなにコンパクト
甘みも増しておいしいですよ。
※大人が「おいしい・おいしい」と食べることが何より大事！
間違っても「まずい」なんて言ってはダメですよ!(^^)!
楽しい食卓が一番の調味料かもしれませんね♪
「運動会ごっこ」をしました(^^♪
朝晩はめっきり冷え込んで、秋本番といった感じですね。
秋と言えば・・・食欲の秋 読書の秋 そしてスポーツの秋！
そこで、今月のさくらんぼは、「運動会ごっこ」をしました。
みんなとっても張り切って参加してくれましたよ♪
プログラムの1番は、”かけっこ”
アンパンマンに向かって、ヨーイ ドン！
勢いよく飛び出す子どもたち
「ひとりでも、こんなに速くはしれるのよ♪」
続いて・・
サイコロコロコロです。
こあらのマークは「だっこ」 おさるは「おんぶ」 ペンギンは「ママと一緒にあんよ」だよ!(^^)!
トンネルだってくぐっちゃいます。
最後は、「玉入れ」
今日の玉入れは、なんと「トーマス」の中
みんなとっても張り切って玉を投げ入れていましたよ(^^♪
みんな ごほうびバッジをもらって・・
ちょっぴり おにいさん おねえさん気分でした（*^_^*）
「ママの趣味講座」を行いました!(^^)!
今年の「ママの趣味講座」は・・
”消しゴムハンコでオリジナルコースター”を作りました♪
「私初めてなんだけど大丈夫かしら・・・」 「ちょっと不器用で・・・」
なんて心配していた参加者の皆さんも
カッターを持つとグッと集中し、真剣な表情に！
「わ～きれいに彫れてる！」
「青色は発色がいいわね！」
「もうひとつ作ってみようかな！」
どんどん調子が出てきたみたいですよ
みなさんの作品です♪
手軽にできる「消しゴムハンコ」 あなたも挑戦してみませんか（*^_^*）
小麦粉粘土であそんだよ!(^^)!
9月のさくらんぼは、「小麦粉粘土」を作って
遊びました。
その時の様子をご紹介します。
ビヨ～ンビヨ～ンビヨ～ン
あらあらこんなにのびちゃった
なんだかモチモチしていい気持ち!(^^)!
さあ 何を作ろうかな・・？
おべんとうに・・・ おだんごに・・・ アンパンマンにバイキンマン・・・
ねえねえこんどはなにつくる？ しっかりこねてね！ ぼくの時計かっこいいでしょ！
すてきな作品いっぱいの小麦粉粘土あそびでした。
暑い夏を乗り切りましょう!(^^)!
にぎやかな蝉の鳴き声で目覚め「今日も一日あつそう～！」
今日は、何をして過ごそうかな・・・と悩んでしまうママの顔が
目に浮かんできます(>_<)
やっぱり夏は、「水あそび」ですよね。
ビニールプールももちろんいいのですが
バケツにお水をくんで、ペットボトルにプリンカップでも
十分楽しめますよ！子ども、お水が大好き！！
”じゃじゃじゃ・・” ”ちゃぽちゃぽ”とお水の感触を
楽しんでみてはいかがでしょうか・・
8月11日（木）～17日（水）は、支援センターは、お休みです。
18日（木）から開放を再開しますので、お楽しみに（*^_^*）
「どろんこ遊び」をしました!(^^)!
今年の「どろんこ遊び」は、台風の影響で
さくらんぼあんよは残念ながら中止(>_<)
でも、さくらんぼキッズは予定通りどろんこ遊びを楽しみました。
どろどろのお水に”どっかり”と腰をおろして真剣な表情のみんな
「おいしいごはんをつくちゃお！」 「デザートはプリンだね！」「うまくできるかな・・？」
さくらんぼあんよに参加予定だったみなさん
開放日は、園庭も開放していますので、よかったらどろんこ遊びをたのしんでください（*^_^*）
ママビクス講座を行いました
ママビクス講座を行いました。
エアロビクスインストラクターの森田千賀子さんに来ていただき
とても楽しい時間を過ごすことができました。
講座の様子を紹介したいと思います。
緊張していたママたちも
「楽しんでいきましょう～♥」の声で
とびきりの笑顔になってきました(*^。^*)
だんだんリズムもテンポアップしてきて
「あれ～」と言いながらも
とっても楽しそうなママたちでしたよ♥
膝をもって 首のリンパをマッサージ
トントンクルクル♪ 耳の後ろから、鎖骨の上にかけて
マッサージ ゆっくりとね♡
あら不思議 足が長くなっちゃった 顔がすっきりしたよ
力を入れなくても 足の裏をマッサージしたり
腹筋を鍛えることができる のぞいてみて
そうですよ 健康チェックしてみましょう
汗をいっぱいかいて、心も体もリフレッシュできたかな（*^_^*）
子育てに追われる毎日ですが、ときどきは、子どもから離れ
自分のために時間を作るのもいいかな(^^♪
参加してくださった皆さんお疲れ様でした。
「リトミック」を行いました(^^♪
毎年恒例の「リトミック」
今回も20組のお父さんお母さんお子さんが
参加されました。
ピアノに合わせて、「走る」「とまる」「ジャンプ」
リズムに合わせて、手拍子 楽器を叩く・・
ママやパパに体をマッサージしてもらうなどなど
とっても楽しい時間を過ごしました!(^^)!
講座の様子を紹介します。
＜トントンパンパン手拍子＞ ＜汽車になって走ります＞ ＜ママの抱っこでクルクル＞
＜全身をマッサージ＞
＜足をくるくる回します＞
＜物の名前をリズムで表現＞
♩♩♩ いちご
♫♫♩ しょうぼうしゃ などなど
＜音楽に合わせてダンスダンス！！＞
「パパ講座を行いました!(^^)!」
毎年恒例の「パパ講座」
今年も14組のパパ ママ お子さんが参加されました。
1部は親子遊び
2部は「パパの子育てどんなだろう！」と題し
ワークショップを行いました。
～オープニング～
♪～アイアイアイアイ ヤッホッホー
アイアイアイアイ ヤッホッホー
ギターに合わせて みんなで手拍子！！
なんだか楽しくなってきたぞ～！
みなさんこんにちは！
今日は、パパと一緒にいっぱい遊ぼうね!(^^)!
＜親子遊び＞
抱っこでお散歩した後は・・
「バスタオルのハンモック」
ゆ～らゆ～ら いい気持ち!(^^)!
次は、魔法のじゅうたんにのって
冒険だー！
続いて・・
バランスあそびです。
まずは、片足上げて 1・2・3・・
パパ今度は、
ぼくをのせて 1・2・3・
う～ん ちょっと重いかも(>_<)
今度はパパのおなかに乗っかって
「バックオーライ！」
最後はみんなで「くすぐりあそび」
「かわいいな～食べちゃうぞ・・」 みんなで一緒にギュー！！楽しかったね（*^_^*）
2部は、パパ達のワークショップ
普段子育てについて話す機会は、ママに比べると少ないパパ達ですが
今日は、男同士ざっくばらんに想いをはきだそう！！
話してみると、実は迷ったり・・ 悩んでしまうことも・・
でも・・「こんなことしたい！ あんなことも楽しそう！」
パパの想いはどんどん膨らんでいったみたいですよ!(^^)!
真剣な表情のパパ達
話しの内容は、実は・・内緒なんです。
どんな話がでたのかな・・？？
でも
パパ達は、子どものこともママのことも
とってもとっても大切に考えているみたいです。
一緒に参加した、男性保育士たちもすごく羨ましくて
「早く家庭がほしいな～」と言ってました！！
参加してくれたパパ達 本当にありがとうございました。
良かったら 感想を聞かせて下さいね（*^_^*）
”どろんこあそび”をしましたよ!(^^)!
連日の雨模様に蒸し暑さ・・・なんだか憂鬱になってしまいますね(>_<)
でも、間もなく梅雨明けのよう・・・
今日もなんとなく怪しい空模様でしたが、さくらんぼキッズは
どろんこ遊びを楽しみました!(^^)!
ちょっと その様子をご紹介します。
「さあ おみずをくんで どろんこ遊びの始まり始まり！！」
「ねえねえ なにつくる？」
「えーと おべんとうと ドーナツと プリンと・・・
プリンをつくるときは、こうやってクルッとやるのよ！！」
みんなおもいおもいに どろんこの感触を楽しんでいましたよ（*^_^*）
