歯科衛生士さんから、歯のお話を聞きました よく噛んで食べてますか? 歯をしっかり磨いてますか? 3つのお約束 ①食べたら、すぐみがく ②おやつは時間を決めて食べる ③何でもよくかんで食べる 虫歯のない歯にしていきましょう!