東山地域子育て支援センター

「ベビーマッサージ講座」を行いました(^^)/

ベビーマッサージセラピストのぷちぼぬーるさちさんと一緒に、
ベビーマッサージとママのストレッチを行いました。
ベビーマッサージはお子さんがご機嫌なタイミングで！
ママのストレッチは、吸って吐いての呼吸をを意識しながらできるといいですね♪
お家でも隙間時間にどうぞ(^^♪